বরবটিতে আছে প্রচুর উপকারী আঁশ। যা শরীরে এলডিএল(খতিকর) কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। ফলে হার্টের সুরক্ষা নিশ্চিত রাখে। এছাড়াও এটি উচ্চ রক্তচাপ,বুক জ্বালাপোড়া প্রভৃতী সমস্যা দূর করতে ভুমিকা রাখে। একারণে হার্টের সুরক্ষায় বরবটি বেশ উপকারী।
এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url